Al empezar o ampliar tu experiencia con el yoga, irás practicando nuevos movimientos, una nueva respiración purificando tu cuerpo con zumos de frutas naturales y masajes Ayurvédicos, descubriendo y aprendiendo a respirar, o explorando los confines de la meditación. Nuestro programa te ofrecerá una experiencia única con ideas nuevas y cambios que llevarás de regreso contigo en tu viaje, mas allá del tiempo compartido con nosotros.

Pocos lugares se pueden comparar con Sri Lanka para realizar este viaje inigualable a tu propio reencuentro con tu ser interior, mientras escuchas los sonidos de las aves, el rumor de las olas, las puestas de sol, los amaneceres junto al Océano Indico, y mientras percibes el esplendor natural de los diferentes aromas y colores.
 
Este taller es para todos, no importa tu edad, habilidad física, o si tienes experiencia previa en yoga o meditación. Una cosa es segura, no tendrás tiempo de aburrirte ni te sentirás defraudado, y aprenderás más acerca de ti mismo de lo que nunca hayas imaginado.

El lugar: 

Tisara Villas

Un bello resort de 10 villas, ubicado en Habaraduwa, a 150 km al sur de Colombo. Las Villas Tisara se encuentran a 10 minutos al sur del Fuerte de Galle (1550), Patrimonio de la Humanidad, cercano al Lago Koggalla, el lago natural más grande en Sri Lanka, y a solo 700 metros de una de las más bellas playas vírgenes en Sri Lanka, con sus 4 km de palmeras (cocoteros) y arenas doradas.

Las Villas Tisara fueron concebidas con una orientación ecológica, sin destruir el medio ambiente que las rodea para poder ofrecer belleza, naturaleza y un sentido de la aventura, pero también para promover el sentimiento de preservación del entorno natural, su gente y sus costumbres.

El taller:

El taller será conducido por una especialista con años de experiencia en la enseñanza del yoga, y estudios en filosofía oriental.

Este evento único de 6 días te invita a expandir tu mente a través del yoga como vehiculo para tu despertar interior, liberando tu cuerpo y tu mente de viejos esquemas, superando tus limitaciones con la expresión de movimiento y aumentando tu capacidad para escuchar a tu ser interior.

Actividades:

• Dos practicas de yoga al día, mañana y tarde
• Dos practicas de meditación al día, mañana y tarde
• Ejercicios de respiración y expresión de movimiento
• Actividades en grupo y privadas
• Caminatas en la playa
• Trekking y meditación alrededor del lago

Actividades opcionales, y extensión opcional  de días en Sri Lanka

 Extender tu estancia en la Isla y disfrutar de múltiples actividades 

• Purificación Ayurvédica con masajes de aceites naturales
• Desintoxicación del cuerpo con zumos naturales
• Paseos a la ciudad y fuerte de Galle, Patrimonio de la humanidad UNESCO
• Safaris en los Parques Nacionales de Yala y Bundala
• Excursiones al triangulo cultural de Kandy
• Nuwara Eliya y la ruta del te de Ceilán
• Trekking a las cumbres de Adams, o a los llanos (llanuras, planicies) de Horton