Une occasion unique de consacrer du temps à votre corps et votre esprit dans un environnement où la nature a été très généreuse. Une échappée vers un lieu exotique pour profiter d'un séjour reposant et revitalisant.
Inspirée par sa nature, ses beaux paysages, ses plages dorées, sa jungle luxuriante, son agréable climat tropical et son atmosphère bouddhiste si particulière, cette île paradisiaque qu'est le Sri Lanka, vous offrira un atelier de 6 jours de mouvement, yoga et méditation, qui vous offrira le temps et l'espace nécessaires pour reprendre contact avec votre enfant (votre être) intérieur. Vous aurez l'occasion de partir à la redécouverte de vos sens, de voyager vers un monde de calme, de profiter de la sensation unique que donne la liberté d'expression du mouvement, et de réussir une intime connexion avec votre intérieur.
Pour démarrer ou développer votre expérience du yoga, vous pratiquerez des mouvements nouveaux, découvrirez une autre manière de respirer afin de purifier encore mieux votre corps. La pratique sera agrémentée de boisson de jus de fruits naturels et de massage ayurvédiques. Vous apprendrez à contrôler votre respiration, et vous explorerez les limites de la méditation. Notre programme vous offrira une expérience unique et de nouvelles idées, pour qu'au-delà du temps passé avec nous, vous remportiez de considérables changements avec vous.
Peu d'endroits peuvent être comparés au Sri Lanka pour faire ce voyage sans pareil à la rencontre de votre intérieur, tout en écoutant les cris d'oiseaux, le murmure des vagues, et en contemplant les levers et les couchers de soleil sur l'océan Indien, entouré de la splendeur naturelle des saveurs et des couleurs multiples.
Cet atelier s'adresse à tous. Peu importe votre âge, votre condition physique, et que vous ayez ou non de l'expérience du yoga ou de la méditation. Ce qui est sûr, c'est que vous n'aurez pas le temps de vous ennuyer et que vous en apprendrez plus sur vous-même que ce que vous avez jamais imaginé.
La propriété est située au milieu de jardins tropicaux avec de nombreux arbres fruitiers, et entourée de la végétation d'une jungle luxuriante.
Les villas sont dotées du confort maximum, avec jardins privés, piscine commune et un spa pour les massages et les traitements ayurvédiques.
Chacune des villas est entièrement meublée, avec deux chambres de style colonial équipées de moustiquaires, d'une salle de bains, d'un salon, d'une salle à manger, d'un grand porche, d'un jardin privé (déjà dit!) et d'une cuisine entièrement aménagée pour que vous puissiez préparer vos propres repas.
Des chambres simples sont également disponibles.
Chambre double
Chambre avec demi-pension (réservation à l'avance)
jeuner et thé inclus
Services:
Repas organiques (réservation à l'avance)
la carte en option
Service Internet
Pavillon du massage ayurvédique
Blanchisserie
Vélos
24h/24
Assistance médicale 24h/24
Le lieu:
Tisara Villas
Un beau complexe de 10 villas, situé à Habaraduwa, à 150 km au sud de Colombo. Las Villas Tisara sont à 10 minutes au sud de Fort de Galle (1550), inscrit au Patrimoine de l'Humanité, tout près du lac Koggalla (le plus grand lac naturel du Sri Lanka), et à seulement 700 mètres de l'une des plus belles plages du Sri Lanka, avec ses 4 km de palmiers et de sable doré.
Les Villas Tisara ont été conçues de manière écologique, et afin d'offrir pleinement la beauté, la nature et un sens à cette aventure, l'environnement qui les entoure a été totalement préservé. Si ce fut le cas pour l'environnement naturel, ce le fut également pour le peuple et ses coutumes.
L'atelier: ;
L'atelier sera dirigé par un spécialiste ayant des années d'expérience dans l'enseignement du yoga. Il a aussi poursuivi des études de philosophie orientale.
Cet événement unique de 6 jours vous invite à développer votre esprit à travers le yoga. Tel un véhicule pour l'éveil de votre intérieur, il libérera votre corps et votre esprit des anciennes habitudes et vous aidera à dépasser vos limites, grâce à l'expression du mouvement qui augmentera votre capacité à être à l'écoute de votre intérieur.
Activités: :
Deux pratiques de yoga par jour, matin et après-midi
Deux pratiques de méditation par jour, matin et après-midi
Exercices de respiration et d'expression de mouvement
Activités de groupe et individuelles
Promenades sur la plage
Randonnée pédestre et méditation autour du lac
Activités facultatives et, en option, prolongation du séjour au Sri Lanka
Prolongez votre séjour sur l'île et profitez de multiples activités
Purification ayurvédique avec massages aux huiles naturelles
sintoxication de l'organisme avec les jus de fruits naturels
Randonnées pédestres dans la ville et le fort de Galle, inscrit au Patrimoine Mondial de l'UNESCO
Safaris dans les parcs nationaux de Yala et Bundala
Voyages vers le triangle culturel de Kandy
Nuwara Eliya, et la route du thé de Ceylan
Trekking au sommet d'Adam, ou dans les plaines d'Horton
